МАКАРОВА Татьяна Михайловна, директор колледжа

Учреждение образования

"Чериковский государственный колледж"

213533 ул. Володарского,35, г.Чериков,Могилевская область

т. 8(02243) 7-13-01

Памятка "КАК НЕ СТАТЬ ЖЕРТВОЙ НАСИЛИЯ"

130420233

Если вы не хотите стать жертвой насилия, соблюдайте несколько правил:
      1. Собираясь провести вечер в незнакомой компании, возьмите с собой приятеля, в котором вы уверены
      2. В начале вечеринки предупредите всех, что не уйдете не попрощавшись. Если вы покидаете компанию с кем-то, то скажите друзьям, с кем
      3. Доверяйте своей интуиции. Если вы ощущаете психологический дискомфорт, то это может быть потому, что вы не чувствуете себя в безопасности
      4. Установите для себя четкие пределы: чего вы хотите, а чего не позволите
      5. Сохраняйте способность принимать ясные решения и правильно реагировать в любой ситуации
      6. Ведите себя уверенно. Вы имеете право думать и заботиться о себе, даже если этим вы можете задеть чувства другого
      7. Если есть возможность, чтобы вас встретили или забрали с вечеринки, то воспользуйтесь ею.   Это придаст вам большей уверенности, и вы сможете лучше контролировать свои действия. Не пользуйтесь в одиночку услугами частного транспорта: в этом случае попросите провожающего запомнить или записать номер автомашины
      8. Нет совершенно верных способов защиты от потенциального сексуального насилия. Но существуют тревожные для вас знаки, которые могут насторожить, например, неуважение к человеку, нарушение его личного пространства.

Будьте осторожны, если кто-то:

  • находится к вам слишком близко и получает удовольствие от дискомфорта, который вы в связи с этим испытываете;
  • пристально смотрит на вас и демонстративно разглядывает;
  • не слушает того, что вы говорите, и игнорирует ваши чувства;
  • ведет себя с вами, как хороший знакомый, хотя это не так.      

Обращая внимание на знаки подобного рода, вы можете уменьшить риск подвергнуться насилию не только на вечеринке, но и в других местах. Такая ситуация может сложиться, когда вы встречаетесь с кем-то впервые, идете в кино или на дискотеку, находитесь в компании друзей или знакомых. 

Если вы находитесь с кем-то, кто заставляет вас чувствовать себя дискомфортно, кто игнорирует ваши чувства или выказывает неуважение к вам каким-то другим способом, - лучше немедленно прервать отношения с этим человеком